Bagaimana cara menganalisis pemulihan kuda eventing? – Pemulihan kuda eventing adalah komponen penting untuk menjaga kesehatannya selama upaya intensitas tinggi. Eventing adalah salah satu disiplin Olimpiade yang paling menuntut. Ini diatur dalam tiga acara berbeda: berpakaian, melompat, dan lintas negara.
Bagaimana cara menganalisis pemulihan kuda eventing?
igha.org – Ambil, misalnya, tingkat persaingan 3* atau 5*. Kuda eventing diakui sebagai simbol kemampuan beradaptasi saat berkompetisi dalam kompetisi semacam itu. Mereka harus cukup kuat untuk melompat, cukup fleksibel untuk berpakaian, dan cukup stamina untuk tampil baik di lintas alam dan mengikuti kecepatan kompetisi tiga hari.
Oleh karena itu, mereka adalah atlet yang terpapar pada upaya yang signifikan, baik dalam latihan maupun dalam kompetisi. Sangat penting bahwa kuda-kuda ini berada dalam kondisi kebugaran terbaik untuk memaksimalkan kinerjanya dan menghindari risiko cedera.
Pemulihan adalah parameter kunci untuk dianalisis pada atlet kuda karena memberikan indikasi kebugaran kuda yang akurat pada waktu tertentu, tetapi juga memungkinkan kita untuk memantau kemajuan kuda dengan membandingkan beberapa upaya untuk menentukan apakah pelatihannya optimal dan sesuai dengan kudanya. .
Kita akan melihat bagaimana analisis pemulihan kuda CCE, dengan alat seperti EQUIMETRE, dapat menjadi faktor penentu dalam optimalisasi performa dan kesehatan atlet tingkat tinggi tersebut.
1. Mengukur Detak Jantung Maksimal
Sebelum dapat menentukan apakah kuda Anda pulih dengan baik setelah berusaha, Anda harus mengukur kapasitas kerjanya. Menarik untuk mengukur Detak Jantung Maksimumnya selama melakukan upaya (HR maks). Nilai ini akan menjadi parameter kunci untuk mempelajari parameter fisiologis kuda Anda nantinya.
HR max adalah jumlah maksimum ketukan per menit yang dicapai seekor kuda selama upaya. Nilai ini khusus untuk setiap kuda dan sedikit berubah dari waktu ke waktu . Itu diukur selama upaya intensitas tinggi yang akan membutuhkan permintaan energi yang tinggi.
Baca Juga : Cara Melatih Kuda Balap Anda Agar Siap Menghadapi Perlombaaan
EQUIMETRE memungkinkan Anda untuk merekam dan menghitung data ini secara otomatis di dasbor.
Anda akan dapat mengidentifikasi tingkat detak jantung di mana batas performa kuda Anda tercapai. Ini adalah data penting untuk mempelajari evolusi detak jantung selama upaya, dan untuk menyesuaikan latihan kuda Anda sesudahnya.
2. Mempelajari Detak Jantung
Detak Jantung Maksimum adalah parameter kunci, tetapi ini bahkan lebih penting jika dibandingkan dengan detak jantung kuda Anda selama latihan.Memang, detak jantung melewati fase yang berbeda selama pelatihan atau kompetisi. Itu akan berubah secara bertahap pada awal usaha dan kemudian turun segera setelah usaha berhenti.
Detak Jantung Maksimumnya memuncak pada 206 BPM selama latihan ini (detak per menit). Mari kita lihat apa yang terjadi 2 menit setelah usaha dihentikan. Detak jantungnya turun menjadi 103 BPM.Untuk mengidentifikasi apakah tingkat pemulihan memuaskan , detak jantung kuda Anda 2 menit setelah upaya adalah indikator yang sangat baik untuk dianalisis. Itu harus mencapai 50% dari detak jantung maksimum.
Segera setelah upaya selesai, kuda ini segera mencapai 50% dari detak jantung maksimalnya, menunjukkan pemulihan yang baik.
Sekarang mari kita bandingkan dengan kuda 3*:
- Tingkat detak jantung tertingginya adalah 215 BPM, yang turun menjadi 129 BPM setelah upaya selesai.
- Mari kita lakukan perhitungan yang sama dengan kuda 5* untuk menentukan tingkat pemulihan: 129 BPM / 215 BPM = 60%.
Bisa dibilang kuda ini tidak memiliki tingkat pemulihan yang memuaskan. Pemulihan yang sulit bisa menjadi tanda latihan berlebihan, kondisi jantung seperti aritmia, atau masalah pernapasan. Ini adalah cara untuk mendeteksi kelemahan sebelum kinerja yang buruk atau kecelakaan terjadi. Jika kuda tidak membaik, mungkin menarik untuk mengirimkan data ini dan EKG yang dikumpulkan oleh EQUIMETRE ke dokter hewan Anda untuk pemeriksaan lebih lanjut.
3. Mempelajari data penggerak
Penggerak kuda juga merupakan indikator kunci untuk diamati saat ia pulih dari latihan. Setiap kuda memiliki penggeraknya sendiri, beberapa akan memiliki irama yang tinggi dan amplitudo yang lebih rendah, yang lain akan memiliki irama yang relatif rendah tetapi langkahnya lebih panjang.
Parameter ini membantu menentukan profil latihan yang paling sesuai dengan kuda Anda dan mengoptimalkan kekuatannya.
Frekuensi langkah, kecepatan dan panjang langkah, serta detak jantung, merupakan indikator kunci untuk mendeteksi anomali selama pemanasan dan pemulihan. Oleh karena itu, memantau pergerakan kuda selama musim dapat menyoroti gangguan pada sistem lokomotor dan berguna untuk pencegahan.
Variasi abnormal dalam frekuensi langkah, kecepatan, atau detak jantung bisa menjadi tanda peringatan. Mereka dapat digunakan untuk mendeteksi kelelahan kronis, untuk mencegah patah tulang dan untuk mendeteksi masalah pernapasan atau aritmia jantung. Seekor kuda yang akan meningkatkan frekuensi langkah dan detak jantungnya, mengurangi panjang langkahnya saat dia tidak berada pada tingkat usaha yang tinggi, mungkin mengalami masalah. EQUIMETRE memungkinkan Anda melihat perubahan kecil ini, berkat pemantauan sesi latihan.
Namun, penting untuk diingat bahwa pada kuda eventing, analisisnya sedikit lebih rumit. Ini terutama berlaku untuk lintas negara, di mana kuda harus berurusan dengan berbagai kecepatan dan perubahan frekuensi langkah. Data-data tersebut harus dianalisis dengan kondisi lapangan.
Kesimpulan
Menganalisis pemulihan kuda eventing sangat relevan karena ia mengalami upaya tingkat tinggi, menempatkan jantung dan anggota tubuhnya di bawah tekanan yang lama dan intens. Detak jantung dan pergerakan adalah parameter penting yang harus diperhatikan setiap hari untuk memastikan bahwa para atlet ini dalam kondisi yang baik dan untuk mempersiapkan setiap acara olahraga. Studi tentang pemulihan juga memungkinkan untuk memahami kesulitan dari beberapa trek tertentu, khususnya di lintas negara, dan dengan demikian menyesuaikan pelatihan sesuai dengan itu.